|
||||||||||||||
| Målsætning for gymnastik 60+ | ||||||||||||||
| “ Motion er for livet “, derfor er det vigtigt: – at aktivitet for seniorer bliver en naturlig del af hverdagen. – at tidligere sportsudøvere kan fortsætte deres aktive sportsliv.Undersøgelser viser, at inaktivitet øger aldringsprocessen; mens aktivitet nedsætter hastigheden både af den fysiske og psykiske aldring. Aktiviteter for seniorer er et værdifuldt tilskud til et godt socialt og sundt seniorliv – et aktivt liv, hvor man selv vurderer, beslutter og handler og med gode muligheder for at holde sig i gang fysisk, psykisk og ikke mindst socialt. Det, at være aktiv, giver en god kropsfornemmelse og en positiv selvforståelse. Ved at deltage i én eller flere af foreningens aktiviteter får du mulighed for gode sociale relationer, der naturligt opstår i samvær med de øvrige deltagere. En aktiv og sund seniorhverdag giver livet mening; derfor er det også vigtigt, at man har professionelle og veluddannede instruktører til at forestå undervisningen. TAPETETEN senioridræt har mange gode aktiviteter, hvor du vil møde jævnaldrende og livsglade mennesker. |
||||||||||||||
| Sidst opdateret 06/29/2016 | ||||||||||||||
