| Seniorer skal træne som alle andre aldersgrupper Kondition – Styrke – Balance – Koordination – Reaktion Nødvendige øvelser for dagligdagens gøremål Sæsonstart 1/9-2026 slutter 31/5-2027 |
||
Senioridræt ![]() Mandag 9.30 – 11.30 Tirsdag 9.30 – 11.30 Onsdag 9.00 – 11.00 |
Kontingent: 720kr | ![]() Kondition – Styrke – Balance |
| Efter en time motion kan man deltage i: Udstrækning, volley, badminton, boule m.m Derefter er der social samvær over en kop kaffe og en hyggelig snak. |
||
| TAPETEN Forerningscenter, Magleparken 5, 2750, Ballerup Bus 156 lige til døren |
||
Yoga![]() Hatha, flow and power Torsdag 13.30 – 14.45 |
Kontingent: 1.070kr. | Yoga team![]() |
| TAPETEN Forerningscenter, Magleparken 5, 2750, Teakwondo lokalet | ||
Volley 60+ Torsdag 09.00 – 11.00 For øvede spillere |
Kontingent: 720kr.
Gratis, hvis man er medlem af |
Volley Team![]() |
| Ballerup Super Arena, Ballerup idrætsby 4 | ||
Pickleball![]() Mandag og onsdag 10.00 – 12.00 |
Kontingent: 720kr.
Gratis, hvis man er medlem af |
Team Pickleball![]() |
| Ballerup Super Arena, Ballerup idrætsby 4 | ||
Krolf![]() Juni – juli – august Mandag og onsdag 10.00 – 12.00 |
Gebyr: 100kr
Gratis, hvis man er medlem af |
Krolf Team![]() |
| Damgårdsparken Parkvej 9A, 2750 Ballerup | ||
| Info. Seniorfritidspas. Kære medlemmer af TAPETEN Senioridræt. Hvem kan søge om et seniorfritidspas? Hvad kan man søge seniorfritidspas til? Hvad kan man IKKE søge seniorfritidspas til? Hvordan søger man et seniorfritidspas? Bestyrelsen |
||
| Kontakt: Jan Torstensson Tlf:4040 9114 Email: jan.torstensson@post.tele.dk | ||









