Forside

Seniorer skal træne som alle andre aldersgrupper
Kondition – Styrke – Balance – Koordination – Reaktion
Nødvendige øvelser for dagligdagens gøremål
 Senioridræt

Magleparken 5 Ballerup
Kondition-styrke- balance
Bus 156 lige til døren
Mandag
Tirsdag
Onsdag
9.30 – 11.30
9.30 – 11.30
9.00 – 11.00 
Yoga  Magleparken 5 Ballerup
Torsdag 13.30 – 14 45
Volley 60+ 

Ballerup Super Arena
Ballerup idrætsby 4
(For øvede spillere)
 Torsdag  9.00 – 11.00
 
INFO:
Sæsonafslutning den 28/5-24 for
TAPETEN Senioridræts 
medlemmer.
Afslutning foregår i Ballerup Super Arena.

Vi forsøger at lave noget alternativ udendørs idræt kl. 9.30 fordi vi er lidt “husvilde”.

Kl. 12.00 går vi tilbage til Arenaen backstage, hvor vi spiser en frokostbuffet, som er leveret af Føtex.

Det koster 100kr. Den resterende kostpris samt et glas eller to betales af foreningen.

I bedes tilmelde jer inden 22/5 og betale beløbet på mobilepay: 9260CR

Mvh
Bestyrelsen

 

Kontakt: Rene Jønsson
Tlf: 5056 5141, Email: renejoensson@live.dk.


Efter undervisning er der mulighed for:
Afspænding – Volley – Bordtennis
Badminton – Tæppecurling – Dart – m.m

Derefter er der social samvær over en kop kaffe
og en hyggelig snak.

I løbet af sæsonen er der såvel interne som externe arrangementer man kan deltage i.

Man bliver ikke inaktiv af at være gammel
– man bliver gammel af at være inaktiv


Sidst opdateret 27-03-2024